241-34044 Vortrag - Fünf-Elemente-Ernährung regional und saisonal

Leichte Sommerküche mit der Fünf-Elemente-Ernährung
Welche Nahrungsmittel halten mich schlank und fit?
Der Vortrag zeigt die Zusammenhänge zwischen den allgegenwärtigen Ernährungsempfehlungen und den Kilos, die trotz Kalorienzählen nicht weniger werden wollen. Die Fünf-Elemente-Ernährung bietet eine Fülle an Möglichkeiten, wie man die regionalen Köstlichkeiten der Saison genießen kann, um schlank und fit zu bleiben oder zu werden.

Siehe auch Kurs 241-34045 Kochworkshop "Koch Dich leicht!" am 14.06.2024.