232-30011 Im Blickpunkt: Die Kunst des intelligenten Ärgerns

Der interaktive Abendvortrag "Die Kunst des intelligenten Ärgerns "bietet Ihnen wirksame Strategien, um Ärger durch Wohlbefinden zu ersetzen.
Sie lernen die Gründe für unsere Ärgerneigung und Wege kennen, wie wir aus festgefahrenen Frust- und Ärgermustern ausbrechen können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie effektiver mit schwierigen Situationen umgehen können und darüber hinaus noch etwas für Ihre Gesundheit tun.
Der Vortrag kombiniert psychologische Aspekte mit praktischen Übungen und bietet Ihnen die Möglichkeit neue Perspektiven zu gewinnen, um Ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden noch spürbarer zu steigern.