182-36261 Mit Qi Gong in den Tag: für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Di., 09.10.2018, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 82,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Birgit Jakobsmeier

Im Qigong üben Sie mühelose Aufrichtung, sanft fließende Bewegungen und zentrierende Haltungen, verbunden mit Vorstellungsbildern. Ihre Beweglichkeit und die Haltung Ihres Körpers werden positiv beeinflusst. Die meditativen Elemente des Qigong schulen die innere Wahrnehmung und Achtsamkeit, was zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führt. Angestrebt wird ein Zustand entspannter Achtsamkeit, von bewegter Ruhe und ruhiger Bewegung. So erlangen Sie wieder mehr körperliche und geistige Entspannung und können Alltagstrubel und Stress im Beruf gelassener begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen



Kurs abgeschlossen

Kursort

Gymnastikraum, Kindergarten

Kastanienallee 11
82041 Oberhaching

Termine

Datum
09.10.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
04.12.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
11.12.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
18.12.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

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