182-36311 Pilates und Faszientraining

Beginn Di., 09.10.2018, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Corinne Ehrentraut

Pilates Workout ist eine Trainingsform, die sich auf das Körperzentrum konzentriert. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die Muskeln werden gestärkt und die Flexibilität verbessert sich. Dies wird durch kontrollierte, langsam ausgeführte Übungen bei entspannender Musik erreicht. Die Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen macht dieses Training so erfolgreich.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Saal Caritas Altenheim St.Rita

Innerer Stockweg 6
82041 Oberhaching

Termine

Datum
09.10.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
04.12.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
11.12.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
18.12.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal

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