/ Kursdetails

221-36309 Pilates - Körpertraining

Beginn Di., 08.03.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 109,00 €
Dauer 21x

Pilates Workout ist eine Trainingsform, die sich auf das Körperzentrum konzentriert. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die Muskeln werden gestärkt und die Flexibilität verbessert sich. Dies wird durch kontrollierte, langsam ausgeführte Übungen bei entspannender Musik erreicht. Die Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen macht dieses Training so erfolgreich.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Mehrzweckraum vhs Kurszentrum

Raiffeisenallee 6
82041 Oberhaching

Termine

Einschränkung des Zeitraums

Für Ihre Suchanfrage qualifizieren sich zu viele Kurstermine.
Bitte schränken Sie den Zeitraum ein (08.03.2022 - 20.09.2022):


von...
bis...



Dozent(en)