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212-36311 Pilates und Faszientraining

Beginn Di., 05.10.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 15x

Pilates Workout ist eine Trainingsform, die sich auf das Körperzentrum konzentriert. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die Muskeln werden gestärkt und die Flexibilität verbessert sich. Dies wird durch kontrollierte, langsam ausgeführte Übungen bei entspannender Musik erreicht. Die Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen macht dieses Training so erfolgreich.



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Kursort

Mehrzweckhalle, Grundschule Deisenhofen




Termine

Datum
05.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4



Dozent(en)