241-36413 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 06.03.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 12x

Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäule leidet. Meist bewegen wir uns entweder zu wenig oder zu einseitig. Dafür wollen wir in diesem Kurs durch gezielte Lockerung und Dehnung einen Ausgleich schaffen. Wenn wir die Problembereiche unseres Körpers kennen und mit ihnen umgehen lernen, werden wir diese Übungen auch im Alltag einsetzen und so vielleicht "besser" (beschwerdefreier und schonender) sitzen, stehen, heben.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Decke



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Gymnastikraum, Kindergarten

Kastanienallee 11
82041 Oberhaching

Termine

Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Seite 1 von 2


Dozent(en)