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192-36326 Ballengang - voll im Trend

Beginn Sa., 23.11.2019, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Catrin Kass

Natürliches Gehen trägt wesentlich dazu bei Fuß-, Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen vorzubeugen. Durch den vorfußbetonten Gang geben Sie ihrem Körper mit jedem Schritt eine Rückenmassage. Auch übliche Fußprobleme lassen sich durch den richtigen Gang minimieren. Ob im Minimalschuh oder ohne, ich zeige Ihnen, wie es läuft. Mit meinem Schritt-für-Schritt-System lernen Sie den richtigen Gang und Strategien der Gewöhnung an Barfuß bzw. Minimalschuhen. Bitte bringen Sie Ihre Minimalschuhe, falls vorhanden, mit oder Sie üben barfuß oder in Socken.




Kursort

Raum 5 vhs Kurszentrum

Raiffeisenallee 6
82041 Oberhaching

Termine

Datum
23.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 5, Raiffeisenallee 6, Oberhaching