201-36115 Meditation und Achtsamkeit - ein Weg zu mehr Lebensfreude

Beginn Fr., 13.03.2020, 17:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Janez Ferjancic

In diesem Kurs lernen wir, durch Meditations- und Achtsamkeitsübungen unser inneres Selbst zu erfahren und diese Bewusstseinserfahrung für den Alltag zu nutzen. Durch stille Betrachtung unseres Körpers, unseres Atems und unseres Geistes erfahren wir Ruhe und Gleichgewicht. Wir lernen, wie wir diese innere Präsenz und Freude in einer geschäftigen Welt aufrechterhalten können.
Unterrichtssprache ist Englisch (Grundkenntnisse sind ausreichend)




Kursort

Raum 5 vhs Kurszentrum

Raiffeisenallee 6
82041 Oberhaching

Termine

Datum
13.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 5, Raiffeisenallee 6, Oberhaching
Datum
14.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:30 Uhr
Ort
Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 5, Raiffeisenallee 6, Oberhaching
Datum
14.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 17:00 Uhr
Ort
Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 5, Raiffeisenallee 6, Oberhaching



Ihre Ansprechpartner


Carmen Schmid
Tel. 089/1592 3837-13
E-Mail schreiben