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192-36310 Pilates und Faszientraining

Beginn Di., 24.09.2019, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Corinne Ehrentraut

Pilates Workout ist eine Trainingsform, die sich auf das Körperzentrum konzentriert. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die Muskeln werden gestärkt und die Flexibilität verbessert sich. Dies wird durch kontrollierte, langsam ausgeführte Übungen bei entspannender Musik erreicht. Die Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen macht dieses Training so erfolgreich.




Kursort

Saal Caritas Altenheim St.Rita

Innerer Stockweg 6
82041 Oberhaching

Termine

Datum
24.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal

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