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192-36310 Pilates und Faszientraining

Beginn Di., 24.09.2019, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Corinne Ehrentraut

Pilates Workout ist eine Trainingsform, die sich auf das Körperzentrum konzentriert. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die Muskeln werden gestärkt und die Flexibilität verbessert sich. Dies wird durch kontrollierte, langsam ausgeführte Übungen bei entspannender Musik erreicht. Die Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen macht dieses Training so erfolgreich.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Saal Caritas Altenheim St.Rita

Innerer Stockweg 6
82041 Oberhaching

Termine

Datum
10.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
17.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
07.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Innerer Stockweg 6, Caritas Altenheim St.Rita, Innerer Stockweg 6;Saal

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