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201-36312 Pilates - Körpertraining

Beginn Do., 05.03.2020, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 85,50 €
Dauer 19x
Kursleitung Natasa Novak

Probleme gibt es für uns nicht - wir rücken den "gewissen" Zonen nachdrücklich zu Leibe: Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Die Beweglichkeit und Ausdauer wird verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Das Ganze bei abwechslungsreicher Musik.




Kursort

Gymnastikraum, Kindergarten

Kastanienallee 11
82041 Oberhaching

Kursort

online Raum 5 vhs Kurszentrum

Raiffeisenallee 6
82041 Oberhaching

Termine

Datum
06.08.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; online Raum 5, Raiffeisenallee 6, Oberhaching
Datum
13.08.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; online Raum 5, Raiffeisenallee 6, Oberhaching

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