Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und Neues entdecken? Dann nutzen Sie unseren Gesundheitstag, um verschiedene Angebote ganz unverbindlich kennenzulernen. In entspannter Atmosphäre können Sie ausprobieren, was Ihnen guttut.
Am Samstag, den 9. Mai 2026, öffnet die vhs Oberhaching ihr Kurszentrum für diesen besonderen Tag. Ab 11:30 Uhr laden wir Sie ein, verschiedene Schnupperangebote aus unserem Gesundheitsprogramm kennenzulernen. Probieren Sie in kurzen Einheiten unterschiedliche Kurse aus und finden Sie Ihr persönliches Lieblingsangebot. Für eine angenehme Pause zwischendurch stehen gesunde Snacks, Kaffee und Erfrischungen bereit.
Der Gesundheitstag bietet die Möglichkeit, unterschiedliche Bewegungs- und Entspannungsangebote an einem Ort zu erleben. Statt eines festen Kurses erwarten Sie kurze Einheiten zum Mitmachen. So können Sie ohne
Vorkenntnisse testen, welche Aktivität zu Ihnen passt. Ob sanfte Übungen, Tanz oder Entspannungstechniken – die Vielfalt steht im Mittelpunkt. Besonders angenehm: Sie entscheiden selbst, woran Sie teilnehmen möchten. Kleine Pausen mit Snacks und Getränken runden den Tag ab.
| Uhrzeit | Angebot | Raum |
|---|---|---|
| 11:45 – 12:30 | Qigong (Jakobsmeier) | Mehrzweckraum, EG |
| 12:30 – 13:15 | Tai Chi (Blaser) | Mehrzweckraum, EG |
| 13:15 – 14:00 | Line Dance (Neigenfind-Cervosky) | Mehrzweckraum, EG |
| 13:15 – 14:00 | PMR (Mayer) | 1 OG |
| 14:00 – 14:45 | Orientalischer Tanz (Trum) | 1 OG |
| 14:00 – 14:45 | Yin Yoga (Petersen) | 1 OG |
| 14:00 – 14:45 | Wirbelsäulengymnastik (Ehrentraut) | 1 OG |
| 14:45 – 15:30 | Balance Swing (Breitruck) | Mehrzweckraum, EG |
| 15:30 – 16:15 | Time for Body and Soul (Scholes) | Mehrzweckraum, EG |
| 16:15 – 17:00 | Zumba (Ramstetter) | Mehrzweckraum, EG |
Wichtig: Bitte melden Sie sich vorab an, damit wir gut planen können.
