Volkshochschule Oberhaching e. V.

Achtsam beweglicher werden - die Feldenkrais-Methode®

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Status

Kurs buchbar

Kursnr.

251-36110

Beginn

Do., 20.03.2025,
09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

10x

Gebühr

60,00 €

Nehmen Sie sich Zeit, den Bewegungen nachzuspüren, Körper und Geist Aufmerksamkeit zu schenken. Durch das Moderieren von kleinsten Bewegungsabläufen können Sie sehr bewusst Ihren Körperbotschaften nachspüren. In ruhiger Atmosphäre entdecken Sie Ihre ureigenen Fähigkeiten. Gewohnheiten, Schon- und Schutzhaltungen, die das Wohlbefinden stören, werden sichtbar und können gewandelt werden. Unsere gemeinsame Zeit ist frei von Leistung, Müssen, richtig oder falsch. Es geht um Sie und die eigene achtsame Entdeckung.
Bitte mitbringen: Decke, kleines Handtuch, warme Kleidung

Kursort

Meditationsraum, Wohnanlage (URBS)
Alpenstr. 4
82041 Oberhaching

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.03.2025

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort