Klassischer Yang-Stil
Tai Chi Chuan ist ein taoistisches Übungssystem aus dem alten China.
Die langsamen weichen und fließenden Bewegungen helfen, die Muskeln und Gelenke zu lockern, Sehnen und Bänder können sich auf natürliche Weise kräftigen, Steifheit wird ersetzt durch Biegsamkeit und Körperkoordination. Tai Chi Chuan verbindet Gesundheitsübungen, Bewegungskunst, Meditation in Bewegung miteinander und ist für jedes Alter geeignet.
Voraussetzung ist die Kenntnis von Teil 1 und 2.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken
Kurs buchbar
