Pilates – Körpertraining

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Status
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Kursnr.
261-36253
Beginn
Do., 05.03.2026,
09:15 - 10:15 Uhr
Dauer
19x
Gebühr
114,00 €
Pilates Workout ist eine Trainingsform, die sich auf das Körperzentrum konzentriert. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die Muskeln werden gestärkt und die Flexibilität verbessert sich. Dies wird durch kontrollierte, langsam ausgeführte Übungen bei entspannender Musik erreicht. Die Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen macht dieses Training so erfolgreich.

Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt.

Kurstermine

Anzahl: 19
Datum

28.05.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

11.06.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

18.06.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

25.06.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

02.07.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

09.07.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

16.07.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

23.07.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

30.07.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Vorherige Termine
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Kursort

Mehrzweckraum vhs Kurszentrum
Raiffeisenallee 6
82041 Oberhaching

Kursleitung(en)

Natasa Novak

 Portrait

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