Eine lächelnde Frau in Sportkleidung steht draußen im Grünen. Sie trägt ein rosa Oberteil und hat ein Handtuch über die Schulter gelegt. Im Hintergrund sind Bäume und ein sonniger Park zu sehen.

Bauch – Beine – Po

Nur noch Restplätze verfügbar

Status
Restplätze verfügbar Nur noch Restplätze verfügbar
Kursnr.
252-36300
Beginn
Di., 23.09.2025,
16:30 - 17:30 Uhr
Dauer
20x
Gebühr
120,00 €
Probleme gibt es für uns nicht - wir rücken den "gewissen" Zonen nachdrücklich zu Leibe: Nach einer rhythmischen Aufwärmphase trainieren wir gezielt die Muskulatur von Bauch, Po, Rücken und Oberschenkeln. Beweglichkeit und Ausdauer werden ebenso gefördert.
Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab – begleitet von abwechslungsreicher Musik.

Der Kurs findet auch während der Schulferien statt.

Kursort

Mehrzweckraum vhs Kurszentrum
Raiffeisenallee 6
82041 Oberhaching

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

23.09.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching

Datum

30.09.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching

Datum

07.10.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching

Datum

14.10.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching

Datum

21.10.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching

Datum

28.10.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching

Datum

04.11.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching

Datum

11.11.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching

Datum

18.11.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching

Datum

25.11.2025

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Natasa Novak

 Portrait

Weitere Kurse

251-36253S - Sommer-vhs: Pilates - Körpertraining
251-36055S - Sommer-vhs: Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining
252-36250 - Pilates – Körpertraining
252-36251 - Pilates – Körpertraining
252-36300 - Bauch – Beine – Po
252-36252 - Yogalates – Fitness für Körper und Geist
252-36253 - Pilates – Körpertraining
252-36301 - Early Birds: Bauch – Beine – Po
252-36330 - Iron Fit
252-36331 - Iron Fit
252-36055 - Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining
251-36250S - Sommer-vhs: Pilates - Körpertraining
251-36251S - Sommer-vhs: Pilates - Körpertraining
251-36300S - Sommer-vhs: Bauch - Beine - Po