Eine lächelnde Frau in Sportkleidung steht draußen im Grünen. Sie trägt ein rosa Oberteil und hat ein Handtuch über die Schulter gelegt. Im Hintergrund sind Bäume und ein sonniger Park zu sehen.

Sommer-vhs: Bauch – Beine – Po

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Status
Restplätze verfügbar Nur noch Restplätze verfügbar
Kursnr.
261-36300S
Beginn
Di., 04.08.2026,
16:45 - 17:45 Uhr
Dauer
7x
Gebühr
42,00 €
Probleme gibt es für uns nicht - wir rücken den "gewissen" Zonen nachdrücklich zu Leibe: Nach einer rhythmischen Aufwärmphase trainieren wir gezielt die Muskulatur von Bauch, Po, Rücken und Oberschenkeln. Beweglichkeit und Ausdauer werden ebenso gefördert.
Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab – begleitet von abwechslungsreicher Musik.

Der Kurs findet auch während der Schulferien statt.

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

04.08.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

11.08.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

18.08.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

25.08.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

01.09.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

08.09.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck


Download der Kurstermine

Kursort

Mehrzweckraum vhs Kurszentrum
Raiffeisenallee 6
82041 Oberhaching

Kursleitung(en)

Natasa Novak

 Portrait

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