Ein Kind trägt einen roten Helm, Sonnenbrille und einen Rucksack in Raketenform, liegt auf einem Skateboard und schaut entschlossen nach vorne. Gezeichnete Wolken, Sterne und eine Rakete im Hintergrund betonen eine Fantasieszene.

Pilates – Körpertraining

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Status
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Kursnr.
261-36250
Beginn
Mo., 02.03.2026,
17:15 - 18:15 Uhr
Dauer
18x
Gebühr
108,00 €
Pilates Workout ist eine Trainingsform, die sich auf das Körperzentrum konzentriert. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die Muskeln werden gestärkt und die Flexibilität verbessert sich. Dies wird durch kontrollierte, langsam ausgeführte Übungen bei entspannender Musik erreicht. Die Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen macht dieses Training so erfolgreich.
Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt.

Kurstermine

Anzahl: 18
Datum

02.03.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

09.03.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

16.03.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

23.03.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

30.03.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

13.04.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

20.04.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

27.04.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

04.05.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

01.06.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Weitere Termine
Seite 1 von 2

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Kursort

Mehrzweckraum vhs Kurszentrum
Raiffeisenallee 6
82041 Oberhaching

Kursleitung(en)

Natasa Novak

 Portrait

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