Ein Kind trägt einen roten Helm, Sonnenbrille und einen Rucksack in Raketenform, liegt auf einem Skateboard und schaut entschlossen nach vorne. Gezeichnete Wolken, Sterne und eine Rakete im Hintergrund betonen eine Fantasieszene.

Pilates – Körpertraining

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Status
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Kursnr.
261-36251
Beginn
Di., 03.03.2026,
17:45 - 18:45 Uhr
Dauer
20x
Gebühr
120,00 €
Pilates Workout ist eine Trainingsform, die sich auf das Körperzentrum konzentriert. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die Muskeln werden gestärkt und die Flexibilität verbessert sich. Dies wird durch kontrollierte, langsam ausgeführte Übungen bei entspannender Musik erreicht. Die Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen macht dieses Training so erfolgreich.
Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt.

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

03.03.2026

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

10.03.2026

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

17.03.2026

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

24.03.2026

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

31.03.2026

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

07.04.2026

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

14.04.2026

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

21.04.2026

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

28.04.2026

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

05.05.2026

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Weitere Termine
Seite 1 von 2

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Kursort

Mehrzweckraum vhs Kurszentrum
Raiffeisenallee 6
82041 Oberhaching

Kursleitung(en)

Natasa Novak

 Portrait

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