Volkshochschule Oberhaching e. V.

Pilates – Mattentraining

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Status

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Kursnr.

261-36255

Beginn

Di., 03.03.2026,
17:50 - 18:50 Uhr

Dauer

15x

Gebühr

90,00 €

Das Pilates-Mattentraining ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das besonders auf eine stabile Körpermitte und eine gesunde Haltung abzielt. Die Übungen zeichnen sich durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit ruhiger Atmung aus.
Trainiert werden vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen in Bauch und Rücken – für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.

Kurstermine

Anzahl: 15

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

03.03.2026

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

10.03.2026

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

17.03.2026

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

24.03.2026

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

31.03.2026

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

14.04.2026

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

28.04.2026

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

05.05.2026

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

12.05.2026

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

19.05.2026

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Weitere Termine

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Kursort

Mehrzweckhalle, Grundschule Deisenhofen

Kursleitung(en)

Bianka Krohm

Portrait

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