Eine lächelnde Frau in Sportkleidung steht draußen im Grünen. Sie trägt ein rosa Oberteil und hat ein Handtuch über die Schulter gelegt. Im Hintergrund sind Bäume und ein sonniger Park zu sehen.

Kursbereiche >> Gesundheit & Fitness

Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Ausgefallene Kursstunden werden in der Regel nachgeholt. Bitte beachten Sie, dass diese Nachholtermine auch in den Schulferien und außerhalb der Semesterkernzeiten stattfinden können.

Hybrid-Kurse finden in Präsenz statt. Ihnen steht jedoch die Möglichkeit offen, sich online dazuzuschalten. Sollten Sie sich für diese Variante entscheiden, bitten wir um eine kurze Nachricht. Bitte beachten Sie, dass wir für die Online-Teilnahme keine Geräte zur Verfügung stellen.

Gesundheit & Fitness

Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Ausgefallene Kursstunden werden in der Regel nachgeholt. Bitte beachten Sie, dass diese Nachholtermine auch in den Schulferien und außerhalb der Semesterkernzeiten stattfinden können.

Hybrid-Kurse finden in Präsenz statt. Ihnen steht jedoch die Möglichkeit offen, sich online dazuzuschalten. Sollten Sie sich für diese Variante entscheiden, bitten wir um eine kurze Nachricht. Bitte beachten Sie, dass wir für die Online-Teilnahme keine Geräte zur Verfügung stellen.

Sommer-vhs: Time for Body and Soul 

Beginn
Di., 19.08.2025, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Gebühr
36,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Sommer-vhs: Pilates - Körpertraining 

Beginn
Do., 21.08.2025, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching
Gebühr
30,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Sommer-vhs: Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining 

Beginn
Fr., 22.08.2025, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching
Gebühr
30,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Taekwondo für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene 

Beginn
Mo., 15.09.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Gebühr
168,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Taekwondo Anfänger und Fortgeschrittene (Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene) 

Beginn
Mi., 17.09.2025, 17:45 - 19:00 Uhr
Kursort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Gebühr
168,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Boogie-Woogie-CLUB 

Beginn
Fr., 19.09.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching
Gebühr
50,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Pilates – Körpertraining 

Beginn
Mo., 22.09.2025, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching
Gebühr
120,00 €
Status
Restplätze verfügbar Restplätze verfügbar

Balance Swing™  – Fitness auf dem Minitrampolin 

Beginn
Mo., 22.09.2025, 18:50 - 19:50 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching
Gebühr
120,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Pilates – Körpertraining 

Beginn
Di., 23.09.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching
Gebühr
120,00 €
Status
Restplätze verfügbar Restplätze verfügbar

Bauch – Beine – Po 

Beginn
Di., 23.09.2025, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching
Gebühr
120,00 €
Status
Restplätze verfügbar Restplätze verfügbar

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 24.09.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Turnhalle; GS Oberhaching; Am Kirchplatz 12
Gebühr
90,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 24.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Turnhalle; GS Oberhaching; Am Kirchplatz 12
Gebühr
90,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Achtsam beweglicher werden - die Feldenkrais-Methode® 

Beginn
Do., 25.09.2025, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Wohnanlage, Alpenstr. 4 (Fußweg); Meditationsraum
Gebühr
90,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Yogalates – Fitness für Körper und Geist 

Beginn
Do., 25.09.2025, 08:00 - 09:15 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck, Raiffeisenallee 6, Oberhaching
Gebühr
158,00 €
Status
Restplätze verfügbar Restplätze verfügbar



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