Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

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Status
Restplätze verfügbar Nur noch Restplätze verfügbar
Kursnr.
251-36053
Beginn
Mi., 12.03.2025,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
12x
Gebühr
72,00 €
Meist bewegen wir uns im Alltag entweder zu wenig oder zu einseitig. Dafür wollen wir in diesem Kurs durch gezielte Lockerung und Dehnung einen Ausgleich schaffen. Wenn wir die Problembereiche unseres Körpers kennen und mit ihnen umzugehen lernen, werden wir diese Übungen auch im Alltag einsetzen und so vielleicht "besser" (beschwerdefreier und schonender) sitzen, stehen, heben. Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäule leidet.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und eine Decke

Kursort

Gymnastikraum, Kindergarten
Kastanienallee 11
82041 Oberhaching

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

12.03.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

19.03.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

02.04.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

09.04.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

30.04.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

07.05.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

14.05.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

21.05.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

28.05.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

04.06.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Weitere Termine
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Dozent(en)

Corinne Ehrentraut

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