Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

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Status
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Kursnr.
252-36050
Beginn
Mi., 08.10.2025,
09:45 - 10:45 Uhr
Dauer
12x
Gebühr
72,00 €
Meist bewegen wir uns im Alltag entweder zu wenig oder zu einseitig. Dafür wollen wir in diesem Kurs durch gezielte Lockerung und Dehnung einen Ausgleich schaffen. Wenn wir die Problembereiche unseres Körpers kennen und mit ihnen umzugehen lernen, werden wir diese Übungen auch im Alltag einsetzen und so vielleicht "besser" (beschwerdefreier und schonender) sitzen, stehen, heben. Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäule leidet.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und eine Decke

Kursort

Gymnastikraum, Kindergarten
Kastanienallee 11
82041 Oberhaching

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

08.10.2025

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

15.10.2025

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

22.10.2025

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

29.10.2025

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

12.11.2025

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

19.11.2025

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

26.11.2025

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

03.12.2025

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

10.12.2025

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Datum

17.12.2025

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Kastanienallee 11, Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum

Weitere Termine
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Kursleitung(en)

Corinne Ehrentraut

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