Eine lächelnde Frau in Sportkleidung steht draußen im Grünen. Sie trägt ein rosa Oberteil und hat ein Handtuch über die Schulter gelegt. Im Hintergrund sind Bäume und ein sonniger Park zu sehen.

Kursbereiche >> Gesundheit & Fitness

Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Ausgefallene Kursstunden werden in der Regel nachgeholt. Bitte beachten Sie, dass diese Nachholtermine auch in den Schulferien und außerhalb der Semesterkernzeiten stattfinden können.

Hybrid-Kurse finden in Präsenz statt. Ihnen steht jedoch die Möglichkeit offen, sich online dazuzuschalten. Sollten Sie sich für diese Variante entscheiden, bitten wir um eine kurze Nachricht. Bitte beachten Sie, dass wir für die Online-Teilnahme keine Geräte zur Verfügung stellen.

Gesundheit & Fitness

Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Ausgefallene Kursstunden werden in der Regel nachgeholt. Bitte beachten Sie, dass diese Nachholtermine auch in den Schulferien und außerhalb der Semesterkernzeiten stattfinden können.

Hybrid-Kurse finden in Präsenz statt. Ihnen steht jedoch die Möglichkeit offen, sich online dazuzuschalten. Sollten Sie sich für diese Variante entscheiden, bitten wir um eine kurze Nachricht. Bitte beachten Sie, dass wir für die Online-Teilnahme keine Geräte zur Verfügung stellen.

Kraul-Fortgeschrittenenkurs für Erwachsene 

Beginn
Mo., 11.05.2026, 18:45 - 19:15 Uhr
Kursort
Schwimmbad Grünwald
Gebühr
135,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Wechseljahre - Hitzewallungen, ein Thema nicht erst wenn's heiß wird 

Beginn
Mi., 20.05.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 4
Gebühr
16,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Demenz - Kommunikation und Umgang mit Menschen mit Demenz 

Beginn
Do., 21.05.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 3
Gebühr
0,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Die Heilkraft des Malens – Kreative Auszeit für Erwachsene 

Beginn
Do., 11.06.2026, 18:15 - 20:15 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 4
Gebühr
85,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Standard- und Lateintänze - Fortschrittskurs 

Beginn
Do., 11.06.2026, 21:00 - 22:00 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck
Gebühr
50,00 €
Status
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Yin Yoga - Sommer 

Beginn
Fr., 26.06.2026, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Gebühr
35,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Demenz – Wenn Essen und Trinken schwierig wird 

Beginn
Mi., 23.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 3
Gebühr
0,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Boogie-Woogie-CLUB 

Beginn
Fr., 13.02.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck
Gebühr
50,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Taekwondo für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene 

Beginn
Mo., 23.02.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Gebühr
168,00 €
Status
Restplätze verfügbar Restplätze verfügbar

Wirbelsäulen- und Atemgymnastik nach Sebastian Kneipp 

Beginn
Mo., 23.02.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Gebühr
90,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Wirbelsäulen- und Atemgymnastik nach Sebastian Kneipp 

Beginn
Mo., 23.02.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Gebühr
90,00 €
Status
Restplätze verfügbar Restplätze verfügbar

Taekwondo Anfänger und Fortgeschrittene (Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene) 

Beginn
Mi., 25.02.2026, 17:45 - 19:00 Uhr
Kursort
Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4
Gebühr
168,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Wirbelsäulen- und Atemgymnastik nach Sebastian Kneipp 

Beginn
Do., 26.02.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Gebühr
90,00 €
Status
Kurs buchbar Kurs buchbar

Wirbelsäulen- und Atemgymnastik nach Sebastian Kneipp 

Beginn
Do., 26.02.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum
Gebühr
90,00 €
Status
Restplätze verfügbar Restplätze verfügbar



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